Home Frauenverein für Selbstverteidigung

WenDo-Specials

Mütter-Töchter-Wochendkurse

In diesem Kurs können Mütter und Töchter gemeinsam Grundlagen der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen. Körper- und Stimmübungen, effektive Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken, Selbstbehauptung in alltäglichen Situationen, Erfahrungsaustausch und Informationen, Phantasiereisen und Entspannung.
Neben dem gemeinsamen Training gibt es Trainingsblöcke in der jeweiligen Altersgruppe.
Frauen und Mädchen erleben sich gegenseitig in ihren jeweiligen Stärken. Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz.
Tanten mit ihren Nichten, Großmütter mit Enkelinnen oder ähnliche Konstellationen sind ebenso willkommen.
Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.

Kurs 10 für Mädchen ab 12 Jahren 1-Tageskurs
27. Januar 2024        Samstag 10.00 bis 15.30 Uhr je Frau 66,- € / je Mädchen 45,- €
ermäßigt (50,- € / 40,- €)
 
Kurs 11 für Mädchen von 6 bis 11 Jahren 1-Tageskurs
28. Januar 2024        Sonntag 10.00 bis 15.30 Uhr je Frau 66,- € / je Mädchen 45,- €
ermäßigt (50,- € / 40,- €)